Vuorotyöläisen painonhallinta
In: HUS Painonhallintatalo; URN:NBN:fi:amk-2023051811726; (2023)
Hochschulschrift
Zugriff:
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli kuvata tekijöitä, jotka vaikuttavat vuorotyöläisen painonhallintaan. Tavoitteena oli tukea vuorotyötä tekevän painonhallintaa. Tutkimuskysymyksemme oli ”Mitkä tekijät tukevat vuorotyöläisen painonhallintaa?”. Opinnäytetyön toimeksiantajana toimi HUS Painonhallintalo. Jo pelkästään Suomessa vuorotyötä tekee 27 % naisista ja 19 % miehistä. Vuorotyö kuormittaa elimistöä päivätyötä enemmän. (Partonen 2022.) Tämän vuoksi onkin erittäin tärkeää tunnistaa tekijöitä, jotka altistavat painonnousulle sekä tukevat painonhallintaa. Opinnäytetyön teoreettinen viitekehys käsittelee vuorotyötä käsitteenä sekä vuorotyön vaikutuksia ihmisen kehoon. Lisäksi teoriatausta käsittelee ylipainoa ja painonhallintaa, sen tukemista sekä haasteita. Opinnäytetyö toteutettiin laadullisena kirjallisuuskatsauksena. Tutkimusaineiston hankintaan käytettiin sekä suomalaisia että kansainvälisiä terveystieteellisen ja kliinisen hoitotieteen etsintään sopivia tietokantoja. Aineistoista valikoitui lopulliseen tarkasteluun 13 julkaisua sisään- ja ulosottokriteerien perusteella. Valikoidut aineistot analysoitiin induktiivisella sisällönanalyysilla. Tutkimusaineiston haku toteutettiin maaliskuun 2023 aikana. Analysoinnin tuloksena saatiin yhteensä 23 alaluokkaa, joista muodostettiin 6 yläluokkaa. Yläluokkia ovat vuorotyön vaikutukset elimistöön, vuorotyön vaikutukset ateriarytmiin ja ruoan laatuun, painonhallintaa edistävät tekijät, vuorotyön aiheuttamat muutokset fyysiseen aktiivisuuteen, vuorotyön aiheuttamat vaikutukset uneen sekä päihteiden aiheuttamat haasteet. Yhteys vuorotyön ja painonnousun välillä on laajalti tunnistettu, mutta asiasta kuitenkin puhutaan hyvin vähän esimerkiksi koulutusten yhteydessä. Taustatekijöitä vuorotyön ja painonnousun taustalla on tärkeä selvittää lisää. Varsinaisesti painonhallintaa tukevista tekijöistä löytyy tietoa hyvin vähän. Jatkossa asiaan tulee paneutua entistä tarkemmin.
Titel: |
Vuorotyöläisen painonhallinta
|
---|---|
Autor/in / Beteiligte Person: | Salo, Julia ; Mattila, Kirsi |
Link: | |
Quelle: | HUS Painonhallintatalo; URN:NBN:fi:amk-2023051811726; (2023) |
Veröffentlichung: | 2023 |
Medientyp: | Hochschulschrift |
Schlagwort: |
|
Sonstiges: |
|