Lapsen ylipaino - opas ylipainoisille lapsille terveellisistä elämäntavoista
In: URN:NBN:fi:amk-201305209705; 10024/2142; (2013)
Hochschulschrift
Zugriff:
Oulun seudun ammattikorkeakoulu Hoitotyön koulutusohjelma, sairaanhoitaja Tekijät: Emilia Myllykoski ja Niina Pudas Opinnäytetyön nimi: Lapsen ylipaino – Opas ylipainoisille lapsille terveellisistä elämäntavoista Työn ohjaajat: Liisa Kiviniemi ja Merja Männistö Työn valmistumislukukausi ja –vuosi: Kevät 2013 Sivumäärä: 41 Opinnäytetyömme tarkoituksena oli tehdä opas ylipainoisille lapsille (liite 3) Oulun yliopistollisen sairaalan lasten- ja nuortenpoliklinikan käyttöön. Opas sisältää tietoa lapsen ravitsemuksesta, liikunnasta ja unesta. Edellä mainittujen asioiden lisäksi opinnäytetyön teoriatieto sisältää tietoa yleisesti suomalaisten lasten hyvinvoinnista, lasten ylipainosta sekä ylipainon ennaltaehkäisystä ja hoitotyöstä. Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää ravitsemuksen, liikunnan ja unen merkitys lapsen painonhallintaan sekä lapsen kehitykseen ja elämään. Opas on tehty yhteistyössä Oulun yliopistollisen sairaalan lasten- ja nuortenpoliklinikan kanssa. Opas on suunnattu 7-12 vuotiaille Oulun yliopistollisen sairaalan lasten- ja nuortenpoliklinikan lapsiasiakkaille, jotka kärsivät ylipainosta. Opas on A5 kokoinen ja kahdeksan sivuinen opinnäytetyön tuotos. Oppaan tarkoituksena on olla selkeä, yksinkertainen, motivoiva ja lapsen ikätasoa vastaava. Tuotoksessa käsitellään hyviä valintoja oikeanlaiseen ravitsemukseen, erilaisia liikuntamuotoja ja unen merkitystä erilaisten tehtävien ja tarinoiden avulla. Oppaassa seikkailee satuhahmo Onni-omena. Onni-omena kertoo sadun muodossa omasta ravitsemuksesta, liikunnasta ja unesta päivän aikana, satujen jälkeen on erilaisia tehtäviä, esimerkiksi tehtävä oman ruoka-annoksen piirtämisestä ruokalautaselle, tehtävä etsiä ruudukosta erilaisia liikuntamuotoja, uneen liittyviä kysymyksiä lapselle ja tehtävä piirtää tyhjään ajatuskuplaan oma uni. Opinnäytetyömme yhtenä tavoitteena oli lisätä oppaan kautta lasten tietämystä ravitsemuksesta, liikunnasta ja unesta ja niiden merkityksestä ylipainon hoitoon ja painonhallintaan. Opas on suunnattu lasten lisäksi myös lasten ...
Titel: |
Lapsen ylipaino - opas ylipainoisille lapsille terveellisistä elämäntavoista
|
---|---|
Autor/in / Beteiligte Person: | Pudas, Niina ; Myllykoski, Emilia ; Oulun seudun ammattikorkeakoulu |
Link: | |
Quelle: | URN:NBN:fi:amk-201305209705; 10024/2142; (2013) |
Veröffentlichung: | Oulun seudun ammattikorkeakoulu, 2013 |
Medientyp: | Hochschulschrift |
Schlagwort: |
|
Sonstiges: |
|